Buah delima
dengan nama latin Punica granatum ini
merupakan tanaman buah tropis yang banyak tumbuh di Indonesia. Salah satu jenis
buah delima yang memiliki banyak manfaat yaitu buah delima merah. Khasiat buah
delima merah ini sangat baik untuk kesehatan.
Jenis buah
delima merah yang asli dari Timur Tengah ini sudah banyak dikenal.
Penyebarannya juga sudah meluas, yaitu sampai daerah subtropis dan juga daerah
tropis. Buah delima merah ini sekarang dapat kita jumpai di dataran rendah
sampai dataran yang tingginya kurang dari 1.000 m di atas permukaan laut.
Tanaman delima
suka hidup di tanah yang gembur, subur, yang banyak mengandung unsur hara. Akan
tetapi, tanaman ini tidak akan tumbuh baik dalam tanah yang terendam air.
Tanaman delima
banyak ditanam di kebun untuk dijadikan tanaman hias, tanaman obat maupun digunakan
untuk konsumsi. Delima merah memiliki rasa yang manis dan banyak mengandung
nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Mengenal Tanaman Delima Merah
Pohon delima
merah termasuk salah satu jenis pohon perdu yang memiliki batang yang ukurannya
kecil. Untuk tinggi pohonnya yaitu sekitar 2 sampai dengan 5 meter. Namun juga
ada yang tumbuh liar dan tingginya hingga mencapai 8 meter.
Karena khasiat
buah delima merah yang banyak, maka banyak yang ingin membudidayakannya. Perlu
anda ketahui, karakter buah delima merah ini memiliki kayu keras dengan juga
memiliki banyak cabang dan duri.
Untuk bagian
daunnya merupakan daun tunggal dengan tangkai pendek dengan letak yang
berkelompok. Buah delima merah ini pada permukaan daunnya terlihat mengkilap.
Panjang daun pohon buah delima merah diantaranya 1 sampai dengan 9 cm. Dan
lebarnya 0.5 sampai dengan 2,5 cm.
Lalu pada bagian
buahnya sendiri, delima merah bentuknya bulat dengan memiliki diameter antara 5
sampai dengan 12 cm.Pada bagian kulit buahnya memiliki warna yang beragam. Ada
yang memiliki kulit buah dengan warna hijau keunguan, coklat kemerahan, ungu
kehitaman dan juga putih.
Khasiat Buah Delima Merah
Setelah
mengetahui karakteristik buah delima, kini saatnya mengetahui berbagai macam
manfaat yang ada pada buah delima. Biji delima dapat dimanfaatkan untuk membuat
minyak biji delima, yang mana sangat bermanfaat bagi kesehatan. Idealnya
seseorang bisa mengonsumsi delima 1 sampai 5 buah delima.
 |
| photo:samuderabibit.com |
Dengan
mengonsumsi yang tepat, maka khasiat bush delima merah ini bisa anda dapatkan.
Pada buah delima merah ini terkandung berbagai nutrisi, diantaranya seperti
protein, karbohidrat, serat serta vitamin yang diperlukan tubuh.
Lalu apa saja
sebenarnya khasiat buah delima merah? Agar lebih jelasnya berikut ini uraiannya
untuk anda semuanya.
1. Membantu Mencegah Penyakit Jantung
Untuk orang yang
memiliki risiko terkena serangan penyakit jantung koroner, anda semuanya bisa
mencoba mengonsumsi jus buah delima merah. Sebab, khasiat buah delima merah ini
juga baik untuk kesehatan jantung.
Zat yang
terkandung dalam buah delima merah bisa membantu mengontrol tekanan darah dan
juga bisa mencegah pembentukan penyumbatan pada pembuluh darah. Dengan begitu,
buah ini juga bisa bermanfaat untuk menjaga aliran darah jantung serta pembuluh
darah pada tubuh secara menyeluruh.
2. Membantu mencegah kanker
Tak hanya
memiliki khasiat untuk mencegah timbulnya penyakit jantung, dengan mengonsumsi
buah delima merah dengan cara di jus ternyata bisa bermanfaat untuk menghambat
pertumbuhan sel kanker.
Manfaat yang
seperti ini dapat anda peroleh apabila anda meminum jus delima merah ini secara
teratur dan juga disertai dengan diet yang seimbang.
Karena, di dalam
buah delima terdapat kandungan antioksidan yang tidak hanya bermanfaat melawan
radikal bebas. Namun jenis buah ini juga bisa memperbaiki serta bisa mencegah
kerusakan DNA yang bisa menyebabkan terjadinya sel kanker.
3. Mengurangi Risiko Kolesterol
Delima merah
juga memiliki khasiat untuk mengurangi kadar kolesterol yang ada pada tubuh.
Sebab, di dalam buah delima ini kaya akan kandungan serat dan antioksidan yang
bisa bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol.
4. Mengurangi Risiko Radang Sendi
Salah satu
gangguan kesehatan yang sering dirasakan sebagian orang yaitu radang sendi.
Nah, untuk anda yang menderita radang sendi maka tidak ada salahnya jika
mencoba untuk memakan buah delima merah.
Karena buah
delima merah ini dipercaya mempunyai sifat antiinflamasi serta membantu dalam
mengatasi peradangan di persendian. Anda bisa menjadikan buah delima ini
sebagai camilan sehat dan segar. Namun dengan porsi yang tepat dan jangan
berlebihan.
5. Memperkuat Gigi
Khasiat buah
delima merah selanjutnya yaitu bisa untuk memperkuat gigi. Nutrisi yang ada
pada delima merah manjur sekali untuk menguatkan gusi. Bahkan juga bisa untuk
mengikat gigi yang mudah goyang.
Selain itu, di
dalam buah delima juga terdapat sifat anti mikroba yang cukup efektif untuk
melawan bakteri oral yang bisa mengakibatkan sariawan dan juga infeksi.
Comments
Post a Comment